五一假后如何摆脱假期综合症
 来源:青年人(Qnr.Cn) 作者:Qnr.Cn 时间:2017/05/03  【安全工程师考试】  资料下载   填写您的Email邮件地址,免费订阅安全工程师考试最新信息:(本站网友专享服务)

2017年五一假期结束了,五一过后或多或少会受到“假期综合症”的袭扰,影响学习效率,这也是学习的大忌。如何快速进入最佳学习状态?

一、“首先要调整好生物钟。”

假期间可能通宵玩耍或较晚睡觉,生活规律很乱,进入学习状态,有必要调整好生物钟,保持充沛的体力,尽快找到学习的感觉。

二、营造开学“氛围”

可以从网上找几句话作为自己的座右铭;也可以周末到图书馆去感受学习的氛围,营造浓浓的学习气氛;

三、对知识进行预热也是必要的

假期结束,有些知识也会随着时间的推移而淡忘,这时,翻阅、回顾看看书,再重点看看疑难点,就显得很必要了,并把疑惑的地方标示出来,针对一些薄弱知识,复习一下,回顾一下知识要点,让知识重新在脑中过滤一遍,做到“温故而知新”。

希望以上几条,对大家能有所帮助,加油,让我们一起来收获成功走向学习的殿堂,驶向知识的海洋。

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